Paese Lifting Foundation- 103

ئەساسی فول کەڤەری پەیس

دەوڵەمەندە بە ڤیتامینی ئەی – سی – ئی – بی ٥

بەشێوەیەکی کاریگەری چرچ و لۆچی و ناتەواوییەکانی پێست دەشارێتەوە

هەروەها بەهۆی پێکهاتە چالاکەکانیەوە لاستیکی پێست باشتر دەکات

هانی دروست بوونی کۆلاجین دەدات

کەیکی ناوەستێت و زۆر مات و سروشتی و جوانە